Pasutri Sehat

Untuk para istri yang suaminya terasa dingin-dingin aja, mungkin perlu dilakukan sentuhan-sentuhan yang bisa menghangatkannya. Ini perlu dilakukan untuk menghangatkan suasana berhubungan intim suami istri.

Untuk menghangatkan suasana tidak melulu dipancing dengan obat. Para istri cukup melakukan sentuhan-sentuhan dibeberapa titik yang dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual suami.

Berikut ini beberapa bagian tubuh pria yang disebut sebagai zona erogen yang bisa menghasilkan respon seksual dan memuaskan yang dikutip oleh detik health dari Women'shealth.

1. Kaki

Menurut pelatih seks, Gigi Engle bagian kaki merupakan salah satu zona sensitif pada pria. Coba berikan usapan bahkan pijatan untuknya. Anda mungkin akan mengenai salah satu dari banyak titik yang bisa berkaitan langsung dengan penisnya. Dijamin si pria pasti mulai terangsang.

2. Pusar

Bagian perut yang paling sensitif pada pria adalah pusarnya. Setelah Anda membersihkan kotoran yang ada di sana, coba berikan sentuhan sensual pada titik itu. Pancing gairahnya dengan membuat lingkaran di sekitar pusarnya dengan jari-jari Anda secara perlahan dan lembut.

3. Tangan

Banyak dilakukan selama berhubungan seks, tangan pasti menjadi bagian yang sensitif di tubuh para pria. Coba untuk memberikan pijatan lembut untuk membuat saraf yang ada di sana lemas dan rileks. Setelah mulai terpancing, mulai beri sentuhan lembut jari-jarinya atau Anda bisa menghisapnya untuk menambah kesan 'panas'.

4. Lutut

Ternyata lutut juga termasuk zona sensitif para pria. Coba berikan gerakan lembut pada lututnya dan cium. Menurut Engle, kulit di bagian tersebut sangat sensitif akan sentuhan dan lebih cepat membuatnya bergairah.

5. Tengkuk leher

Menurut terapis seks Gloria Brame, PhD, memberikan stimulasi pada leher bisa mengirimkan sinyal ke sistem sirkulasi hingga meningkatkan aliran darah. Itu akan lebih merangsangnya. Cobalah belai atau cium area tersebut dengan lembut saat foreplay dan berhubungan seks.

6. Telinga

Selain membisikkan kata atau kalimat yang sensual, Anda bisa memberikannya belaian atau bahkan menggigit pelan cuping telinganya untuk meningkatkan gairahnya lagi. Jangan lewatkan bagian belakang telinganya, berikan kecupan lembut agar lebih merangsangnya.

7. Mulut dan bibir

Kebanyakan pria itu kuat saat mencium pasangannya. Namun kata Brame, bibir hanya salah satu dari selaput tubuh uang sangat sensitif. Cobalah gigit bibir pasangan Anda, belai dengan lidah, dan gosok secara perlahan dengan jari-jari secara sensual.

8. Garis rambut kemaluan

Garis rambut kemaluan yang biasanya ada di bawah pusarnya juga merupakan zona sensitif pria yang sangat besar. Coba berikan sentuhan lembut nan sensual pada bagian tersebut saat si pria berbaring. Terus lakukan itu berkali-kali sampai gairahnya meningkat.

9. Paha bagian dalam

Area tubuh ini memiliki otot tebal yang bisa memberikan sedikit lebih banyak tekanan daripada bagian lainnya. Untuk membuatnya terangsang, coba belai, berikan pijatan, dan sentuh dengan kuku Anda tentunya dengan gerakan yang menggoda.

10. Puting

Beberapa pria memiliki puting yang sangat sensitif, tapi tidak semuanya suka jika diberikan stimulasi di sana. Namun, jika pasangan Anda menyukainya berikan sentuhan lambat dengan jari dan beri juga kecupan di bagian itu. Remaslah dengan lembut pada bagian itu saat melakukan foreplay ataupun di waktu ia ingin klimaks.

Mendapati suami memiliki masalah disfungsi ereksi bukan berarti menjadi akhir menyedihkan untuk kehidupan seks Anda. Riset membuktikan disfungsi ereksi bisa diatasi, bahkan tanpa perlu si pria mengonsumsi obat-obatan. Dalam membantu suami mengatasi masalah seksnya itu, istri pun bisa punya peran besar. Bagaimana caranya?

Dalam riset yang dipublikasikan di Journal of Sexual Medicine diungkapkan, pria bisa sembuh dari disfungsi ereksi dengan menurunkan berat badannya untuk mereka yang obesitas, mengatur pola makan dengan makanan lebih sehat, lebih aktif bergerak, mengurangi minum alkohol dan tidur cukup. Semua langkah tersebut bisa lebih mudah dilakukan suami ketika mendapat dukungan penuh dari istrinya.

Pimpinan penelitian Dr. Gary Wittert mengatakan selama ini pertambahan usia sering disebut sebagai penyebab utama pria mengalami impoten. Kenyataannya impoten lebih berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat.

Dr. Wittert dan timnya melakukan penelitian tentang hubungan antara kondisi kesehatan dan disfungsi ereksi ini dengan melibatkan 800 pria Australia berusia 35-80 tahun. Para responden diteliti selama lima tahun. Gairah seksual responden dilihat dari jawaban mereka pada kuisioner yang diberikan. Mereka ditanya ketertarikan berhubungan seksual dengan pasangan, diri sendiri dan kapan munculnya ketidaktertarikan pada seks.

"Mengurangi berat badan ketika obesitas, memperbaiki asupan nutrisi dan lebih rajin berolahraga akan selalu sepadan karena kesehatan lebih baik hal, risiko Anda terkena masalah jantung dan penyakit diabetes ikut menurun," kata Dr. Wittert, profesor dan direktur dari Freemasons Foundation Centre for Men's Health, Universitas Adelaide, Australia.

Apa hubungan penyakit jantung dan diabetes terhadap kemampuan ereksi pria? Penis atau Mr. Happy terdiri dari berbagai jaringan dan aliran darah. Sehingga ketika terjadi masalah pada aliran darah ke penis, ini bisa tanda adanya masalah aliran darah ke bagian tubuh lainnya yang tidak terdeteksi. "Penelitian menunjukkan bahwa disfungsi ereksi bisa menjadi indikasi adanya penyakit vaskuler atau arteri seperti serangan jantung dan stroke," jelas pakar kesehatan jantung asal Los Angeles, dr. Tanvir Hussain.

Penelitian yang dimuat dalam jurnal Obstercian dan Gynecological Survey dengan melibatkan 1.400 pria menemukan adanya hubungan kuat antara disfungsi ereksi dengan masalah pada koroner arteri. Studi tersebut juga mengungkapkan ketika seorang pria mengalami disfungsi ereksi di usia muda dia berisiko terkena penyakit jantung di masa depan.

Sedangkan untuk penyakit diabetes, salah satu dampak paling buruk ketika seseorang terkena diabetes adalah kerusakan pada syaraf dan alirah darah. Dan karena dua hal tersebut menjadi hal terpenting untuk membuat penis ereksi, tidak mengherankan ketika seorang pria terkena diabetes, dia pun jadi mengalami disfungsi ereksi. Pria berusia 45 tahun atau lebih muda dari itu harus mewaspadai hal ini. Ketika mereka mengalami disfungsi ereksi bisa menjadi peringatan adanya masalah diabetes.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases mengungkapkan pria yang didiagnosa menderita diabetes terkadang memiliki masalah ereksi 10-15 tahun lebih cepat dari biasanya ejakulasi dini menyerang. Dalam penelitian yang dilakukan terhadap 555 pria Italia terungkap juga, masalah sulit ereksi ini banyak terjadi pada mereka yang menderita diabetes tipe 2.

Ejakulasi adalah masalah disfungsi seksual yang paling umum terjadi di antara kaum pria, terutama pada usia muda. Jika sebelumnya para ahli selalu menduga bahwa penyebab ejakulasi dini hanya karena masalah psikis. Penelitian-penelitian terbaru menunjukkan bahwa penyebab ejakulasi dini ternyata sangat kompleks dan dapat meliputi beberapa faktor.

1. Faktor genetik
Keseluruhan sistem saraf dan organ-organ seksual di dalam tubuh memiliki tujuan utama ketika melakukan aktifitas seks, tujuan itu adalah reproduksi atau berkembang biak.
Ejakulasi dini adalah fungsi tubuh yang bekerja sangat optimal menjalankan tujuan reproduksi tersebut. Gen di dalam tubuh ingin memastikan anda melakukannya dengan seefisien mungkin, membuat anda klimaks dengan cepat.

 2. Masturbasi atau onani
Masturbasi yang salah menyebabkan anda menderita ejakulasi dini. Saat masih muda banyak pria yang melakukan masturbasi untuk mendapatkan kenikmatan orgasme dengan cepat.

Melakukan masturbasi dengan terburu-buru menyebabkan respon saraf menjadi terbiasa bergerak cepat ketika menerima stimulasi seksual. Sehingga saat berhubungan intim dengan wanita, respon saraf bekerja cepat merespon rangsangan dan memerintahkan tubuh secepatnya klimaks. Anda mengajar dan mendidik tubuh anda selama bertahun-tahun untuk fokus secara salah.

3. Terlalu bergairah sebabkan ejakulasi dini
Gairah dan stimulasi seks yang terlalu banyak membuat anda tidak mampu mengontrol desakan ejakulasi yang terjadi.

 4. Kurang Berpengalaman
Hal ini paling sering dialami oleh pria yang masih remaja atau bahkan pada pria dewasa yang masih kurang pengalaman dalam urusan seks.

Resiko ini berhubungan dengan kurangnya pengetahuan tentang respon seksual laki-laki dan perempuan, dan kebanyakan orang-orang ini memiliki masalah psikologis (seperti rasa takut, rasa bersalah, dan kecemasan) yang sangat tinggi ketika melakukan aktivitas seksual.

Tidak mengetahui bagaimana proses terjadinya ejakulasi membuat banyak pria tidak tahu apa yang harus dilakukan ketika berhubungan intim. Mereka merasa tertekan dan cemas saat berhubungan.

Mereka sangat khawatir dengan kinerja seksual mereka sehingga merasa tertekan dan membuat mereka berusaha mencapai orgasme lebih cepat dari pada yang mereka inginkan.

Terlalu banyak stres dan aktivitas fisik sebelum seks biasanya memberikan kontribusi mendapatkan ejakulasi dini. Dan kondisi ini umumnya diderita oleh pria-pria berusia muda.

Hampir semua pria berusia lima puluh tahun mengatakan bahwa mereka lebih bisa tahan lama di usianya yang sekarang daripada saat masih muda.

 5. Terlalu sensitiv
Beberapa pria memiliki tubuh yang sangat sensitif. Friksi atau gesekan yang terjadi saat berhubungan menimbulkan sensasi yang luar biasa yang menjadi penyebab terjadinya ejakulasi dini.

 6. Kurangnya hormon serotonin
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa serotonin, sebuah zat alami yang dihasilkan saraf berperan aktif dalam proses ejakulasi. Sebuah studi menunjukkan bahwa kadar serotonin yang tinggi di otak akan memperlambat waktu untuk ejakulasi, sementara kurangnya serotonin membuat seorang pria menderita ejakulasi dini. Beberapa obat hipertensi dan anti depresan biasanya dapat meningkatkan kadar serotonin, itulah sebabnya banyak dokter yang memberi obat tersebut untuk menyembuhkan gangguan tersebut.

 7. Menderita disfungsi ereksi (impoten)
Pria yang memiliki masalah disfungsi ereksi mengalami kesulitan mendapatkan ereksi yang keras ketika berhubungan. Sadar akan situasinya membuat mereka melakukan seks dengan terburu-buru karena takut ereksi bisa hilang. Tidak melakukan kontrol atau usaha mengendalikan ejakulasi membuat mereka mengalami orgasme dengan cepat.

 8. Faktor perilaku
Dinamika interpersonal sangat berkontribusi terhadap fungsi seksual, dan ejakulasi dini dapat disebabkan oleh kurangnya komunikasi antara pasangan, perasaan sakit hati, atau konflik yang belum diselesaikan yang mengganggu kemampuan untuk mencapai keintiman emosional. Punya masalah dengan pasangan bisa membuat pria mengalami ejakulasi prematur. Ketika sedang ditekan atau merasa khawatir tentang kondisi hubungannya dengan pasangannya, maka hampir sepanjang waktu kinerja seksualnya bekerja dengan sangat tergesa-gesa, mengakibatkan ejakulasi yang terlalu cepat (dini).

 9. Penyakit fisik penyebab ejakulasi dini
Beberapa penyakit fisik, seperti infeksi prostat, juga diketahui dapat menyebabkan ejakulasi dini. Dalam kasus lain, gangguan seks ini juga bisa disebabkan oleh cedera fisik yang mempengaruhi sistem saraf.

Solusi Pria Tahan Lama Berhubungan Intim. Atasi ejakulasi dini tanpa mati rasa, Aman dan Legal Nomor Register BPOM : 132 673 781, Rekomendasi pakar kesehatan reproduksi Boyke Dian Nugraha

Mengalami disfungsi ereksi bisa menjadi salah satu mimpi buruk yang dialami oleh pria. Tak peduli seberapa menggairahkannya istri mereka, disfungsi ereksi akan membuat hubungan seksual menjadi kegiatan yang tak menyenangkan sama sekali. Disfungsi ereksi bisa terjadi ketika pria tak memiliki kemampuan untuk mempertahankan ereksi sehingga tak bisa memuaskan pasangannya.

Disfungsi ereksi bisa terjadi ketika aliran darah ke Mr P terhalangi, adanya kerusakan pada saraf, stres, diabetes, atau karena masalah lainnya. Mengetahui penyebab terjadinya disfungsi ereksi adalah salah satu langkah penting sebelum berusaha menyembuhkannya.

Jika Anda memiliki masalah dengan ereksi, jangan khawatir. Ada bahan alami yang bisa membantu Anda mengatasinya. Salah satunya adalah air kelapa. Air kelapa memuncaki daftar bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi disfungsi ereksi. Tak hanya itu, air kelapa juga bisa menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa air kelapa bisa membantu Anda mengatasi disfungsi ereksi, seperti dilansir oleh Boldsky (13/02).

1. Kaya potasium

Potasium adalah elektrolit penting yang diperlukan agar Mr P bisa berfungsi maksimal dan tahan lama. Kekurangan potasium bisa membuat performa pria di atas ranjang menjadi berkurang. Minum air kelapa secara teratur akan memenuhi kebutuhan potasium Anda. Minum air kelapa akan membuat elektrolit dalam tubuh seimbang sehingga membantu fungsi otot secara maksimal.

2. Magnesium

Ketidakseimbangan magnesium akan menyebabkan masalah pada sirkulasi darah, termasuk menyebabkan disfungsi ereksi. Jika Anda ingin memiliki performa lebih baik di atas tempat tidur, salah satu cara termudah adalah minum air kelapa yang banyak mengandung magnesium. Selain kaya magnesium, air kelapa juga mengandung lebih banyak vitamin dibandingkan minuman alam lainnya.

3. Sodium

air kelapa sangat kaya akan sodium yang berimbas pada kontraksi otot. Kontraksi otot yang sehat sangat penting jika Anda memiliki masalah ereksi. Sodium berfungsi penting dalam membuat otot kontraksi dan mengalirkan air serta cairan dalam tubuh. Air kelapa diketahui memiliki cukup sodium untuk mengatasi masalah ereksi Anda.

4. Membantu memompa darah

Minum air kelapa adalah pilihan terbaik jika Anda memiliki masalah dengan ereksi. Air kelapa diketahui mampu meningkatkan kapasitas pompa jantung untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Jika Anda. Seringkali disfungsi ereksi disebabkan oleh aliran darah yang tak baik. Dengan mengonsumsi air kelapa, sebagian besar masalah ereksi Anda sudah teratasi.

Tambahkan air kelapa sebagai minuman favorit Anda. Air kelapa tak hanya bisa membantu Anda mengatasi masalah disfungsi ereksi, melainkan juga bisa membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dibandingkan minuman alami lainnya, air kelapa memiliki lebih banyak vitamin dan mineral, serta memiliki lebih banyak manfaat.

Setiap pria pasti menginginkan ereksi tahan lama. Akibat gaya hidup yang tidak sehat serta akibat stress memicu disfungsi ereksi pria. Disfungsi ereksi jika tidak segera diatasi mengakibatkan penurunan kualitas hubungan intim dengan istri. Istri menjadi sulit terpuaskan. Untuk membantu proses pengobatan disfungsi ereksi anda, sebaiknya ubah gaya hidup anda dan perbanyak mengkonsumsi daftar makanan berikut yang dipercaya dapat membantu pria agar ereksi tahan lama.

Daftar makanan yang bisa membuat ereksi tahan lebih lama sesuai yang dilansir wolipo.detik.com

1. Bawang putih
Allicin adalah antioksidan yang ditemukan dalam bawang putih. Bahan dapur membantu untuk mengencerkan darah, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke bagian bawah tubuh Anda.

2. Kopi
Kopi memiliki stimulan yang disebut kafein yang dapat membantu memompa darah ke jantung dengan lebih cepat. Ketika jantung di pompa, Anda secara alami mendapatkan ereksi dan adrenalin yang kuat.

3. Tiram
Tiram adalah salah satu afrodisiak terbaik di dunia, karena mengandung vitamin B6 dan zinc, yang keduanya sangat penting untuk memproduksi hormon testosteron pada pria.

4. Strawberry
Sama seperti tiram, strawberry juga merupakan afrodisiak yang populer. Buah berwarna merah ini, membantu Anda mendapatkan ereksi dengan menjaga arteri agar tetap bersih. Mereka memastikan bahwa pembuluh darah Anda tidak tersumbat dan sirkulasi menjadi lancar.

5. Pisang
Jantung perlu untuk memompa darah dengan lebih keras agar organ intim Anda mampu ereksi dalam waktu yang lama. Mendapatkan dosis harian dari kalium yang ada di dalam pisang, membantu jantung Anda agar tetap sehat.

6. Telur
Telur adalah salah satu makanan terbaik bagi pria karena mengandung zinc. Testosteron tidak dapat diproduksi tanpa zinc dan Anda membutuhkan hormon testosteron untuk memiliki ereksi yang lama di tempat tidur.

7. Cabai
Mengapa wajah Anda berubah menjadi merah ketika memakan cabai? Hal ini dikarenakan darah menyerbu arteri Anda. Bahkan ketika ia datang ke bagian posterior, cabai memiliki efek pembilasan dengan memperbesar arteri Anda.

8. Air kelapa
Air kelapa dipenuhi dengan elektrolit seperti kalium dan magnesium. Elektrolit ini membantu Anda dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan juga memberi Anda energi. Kalium dan Magnesium juga membantu kontraksi pada otot jantung dan dengan demikian meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

9. Kacang almond
Vitamin E dalam kacang almond sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan membuat sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lancar. Itu sebabnya, mengonsumsi almond setiap hari mungkin baik untuk kehidupan percintaan Anda.

10. Ikan salmon
Ikan salmon adalah ikan berlemak yang memiliki banyak asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 menjaga jantung agar tetap sehat dan menjaga bagian dalam dinding arteri Anda bebas dari lemak trans. Dengan demikian, salmon mampu membantu Anda untuk mendapatkan ereksi lebih lama dan lebih kuat.

Dengan memperbanyak konsumsi makanan diatas dapat membantu anda dalam proses pengobatan disfungsi ereksi yang anda lakukan.

Disfungsi ereksi atau impoten sering disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor usia merupakan faktor utama penyebab disfungsi ereksi. Selain itu ada beberapa penyebab disfungsi ereksi  atau impoten yang tidak pernah diduga sebelumnya, sehingga mempengaruhi tingak keberhasilan terapi pengobatan yang dilakukan. Dengan mengetahui penyebab disfungsi ereksi yang tak terduga ini anda bisa menghindari penggunaannya selama anda menjalankan terapi pengobatan disfungsi ereksi.

Berikut ini beberapa penyebab disfungsi ereksi atau impoten

1. Konsumsi obat untuk rambut rontok

Pengobatan untuk rambut rontok memiliki efek samping di antaranya disfungsi ereksi dan penurunan libido pada sebagian pria, demikian menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Sexual Medicine. Sementara obat mungkin membantu dalam mengatasi rambut rontok, perubahan hormon juga dapat menentukan kemampuan untuk mencapai ereksi.

2. Penyakit gusi
Penyakit gusi dengan peradangan kronis dan infeksi meningkatkan risiko dari disfungsi ereksi, demikian menurut studi yang dipublikasikan dalam jurnal Sexual Medicine. Penyakit gusi merupakan indikator dari lemahnya kesehatan tubuh secara umum dan dapat dihubungkan juga pada peningkatan risiko penyakit jantung, dan faktor risiko untuk disfungsi ereksi, ujar para peneliti.

3. Istri Anda beteman dengan sahabat pria Anda
Sudah menjadi rahasia umum bahwa faktor psikologis  memiliki peran besar dalam performa seks Anda, namun ada sesuatu yang mungkin baru Anda ketahui: ketika istri Anda menghabiskan waktu lebih banyak dengan teman pria Anda, mungkin itu akan jadi pemicu dari disfungsi ereksi bagi Anda, demikian menurut sebuah studi yang dimuat dalam American Journal of Sociology.
4. Bersepeda
Bersepeda dapat meningkatkan risiko dari disfungsi ereksi. Sebuah review artikel tahun 2005 yang dipublikasi dalam jurnal Sexual Medicine menemukan bahwa sebanyak 4 persen dari pesepeda yang menghabiskan waktu paling tidak tiga jam per minggu di atas sadel, menderita disfungsi ereksi tingkat moderat, semestara hanya 1 persen dari pelari yang mengalami hal yang serupa.

5. Diabetes
Menurut National Institute of Health, pria dengan penyakit diabetes memiliki kemungkinan dua pertiga lebih besar untuk mengalami disfungsi ereksi daripada pria tanpa diabetes. Gula darah yang tidak terkontrol dengan baik dapat merusak saraf dan pembuluh darah yang mengendalikan ereksi dan darah yang mengalir menuju penis.

6. Tekanan darah tinggi
Pembuluh darah dan aliran darah yang sehat merupakan syarat esensial untuk memperoleh dan mempertahankan ereksi. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah di dalam tubuh, sehingga mereka pun kehilangan elastisitasnya dan kurang mampu lagi untuk mengalirkan darah dengan volume yang sama dengan cepat, terutama ke arah penis saat ereksi.

7. Depresi
Depresi merupakan faktor yang sangat mempengaruhi disfungsi ereksi. Saat depresi, terjadi ketidakseimbangan komponen biokimia di dalam otak sehingga menyulitkan tubuh untuk mengalirkan darah ke penis saat ereksi.

Sumber : kompas.com

Pria yang mengalami ereksi seharusnya tidak perlu malu untuk memeriksakan kondisinya. Jika malu dan mencari solusi sendiri akan mempengaruhi tingkat keberhasilan mengatasi disfungsi ereksi atau impoten. Dengan berkonsultasi pada dokter akan meningkatkan keberhasilan kesembuhan disfungsi ereksi antara 60 hingga 70 persen.

Untuk melakukan pemeriksaan, seorang dokter biasanya melalui tahapan-tahapan yang yang relatif sederhana. Hanya dalam tiga tahapan seorang dokter sudah mampu mendiagnosa masalah ereksi pria.

Spesialis penyakit dalam dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit dr. Cipto Mangunkusumo dr. Em Yunir mengatakan, pemeriksaan untuk mendeteksi DE dilakukan dengan tiga langkah yakni mengisi kuisioner, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang. Berikut adalah penjelasan ketiga tahapan tersebut :

1. Kuisioner

Kuesioner biasanya diberikan saat pasien pertama kali datang. Kuisioner yang diberikan berupa International Index of Erectile Function (IIEF) yang berisi sederetan pertanyaan tertingkat. Kuisioner tersebut bisa mengidentifikasi permasalahan ereksi yang diderita.

Pertanyaan di dalamnya antara lain seputar kemampuan untuk melakukan ereksi, kualitas ereksi, kuantitas ereksi, dan kemampuan mempertahankan ereksi. Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut kemudian diberi poin dan diakumulasi.

2. Pemeriksaan fisik

Pemeriksaan fisik dilakukan dengan melihat ciri-ciri seksual sekunder seperti suara, rambut-rambut seperti kumis, jenggot, ketiak, hingga pubis. Jika ciri-ciri tersebut dirasa lemah kemungkinan pasien mengalami gangguan hormonal, yaitu minimnya produksi hormon testosteron.

Kemudian dilakukan perabaan pada penis, testis, dan organ seksual lain untuk mengetahui jika ada kelainan. Urolog dari Departemen Urologi FKUI/RSCM dr. Nur Rasyid mengatakan, kelainan dapat berupa peruni yaitu bagian yang mengeras pada kulit penis yang mengakibatkan penis bengkok.

"Biasanya dokter akan melakukan penyuntikan untuk menghilangkannya, namun jika sudah parah bisa dioperasi," tutur Nur.

3. Pemeriksaan penunjang

Pemeriksaan penunjang dilakukan untuk mengetahui keadaan kesehatan umum pasien. Pasien yang memiliki faktor risiko seperti diabetes mellitus, kolesterol tinggi, gangguan fungsi ginjal, gangguan fungsi liver, hipertensi, stroke, penyakit jantung, gangguan hormonal, dan lain-lain lebih mungkin menderita DE. Maka, pemeriksaan penunjang berupa pemeriksaan laboratorium yang dapat mengungkap risiko-risiko tersebut.

Mulai sekarang jika anda mengalami masalah disfungsi ereksi segera konsultasikan dengan dokter anda dan ikuti saran-saran yang direkomendasikan.

Ada beberapa tipe ereksi yang harus diketahui oleh pria untuk menjaga maupun untuk meningkatkan kualitas hubungan intim. Tipe ereksi yang harus diketahui artinya dengan mengenal tipe ereksi dapat menentukan tingkat kepuasan dan keberhasilan mencapai orgasme pada hubungan suami istri.

Tipe ereksi dikenal sebagai erection hardness score (EHS), yang menentukan tingkat kekerasan atau kekakuan penis.

"Nilai EHS menentukan kepuasan saat berhubungan seksual. Pemeriksaan EHS juga biasa dilakukan pada pengobatan disfungsi ereksi," kata urolog Rumah Sakit Asri, Dr dr Nur Rasyid, SpU, pada seminar "Pasien Disfungsi Ereksi (DE) Kini Memiliki Harapan Sembuh Tanpa Obat" di Jakarta, Kamis (5/9/2013).

Berikut empat tipe ereksi seperti dijelaskan Nur Rasyid:

Tipe 1
Menurut Nur, tipe ini biasa dianalogikan sebagai hidangan agar-agar. Pada kondisi ini penis sudah membesar, tetapi tidak cukup keras.

Tipe 2
Tipe ini memiliki analogi yang sama dengan tipe sebelumnya. Namun, pada kondisi ini penis sudah cukup besar dan keras. "Tipe satu dan dua tidak cukup untuk penetrasi. Biasanya bukan tipe ini yang digunakan dalam hubungan suami istri," kata Nur.

Tipe 3
Buah pisang biasa dianalogikan untuk tipe 3. Pada kondisi ini, penis sudah dapat digunakan untuk penetrasi.

Tipe 4
"Pada kondisi ini penis benar-benar siap digunakan untuk penetrasi. Beberapa pasangan memilih tipe ini dibandingkan tipe 3," kata Nur. Tipe 4 biasa dianalogikan sebagai buah ketimun.

Ereksi sendiri adalah reaksi pada kepala (gland) penis akibat berbagai rangsang yang diterima baik penglihatan, penciuman, dan sentuhan. Kondisi ini terjadi karena adanya krause finger corpuscle pada kepala penis, yang memiliki banyak sel saraf.

Berbagai rangsang tersebut ditangkap krause finger corpuscle, yang kemudian dikirim ke otak. Dari otak, rangsang tersebut diterjemahkan dan dikirim kembali menjadi reaksi ereksi. Saat ereksi, pembuluh darah pada penis melebar dan berisi penuh darah. Untuk mencapai ereksi, pembuluh darah harus dalam keadaan rileks.

"Pada saat rileks, kalsium dalam sel di penis menurun. Karena itu, penderita disfungsi ereksi mengonsumsi PDE-5 inhibitor, yang berfungsi menurunkan kadar kalsium dalam sel di penis," kata urolog Dr Ponco Birowo, SpU, PhD.

Sumber : kompas.com

Solusi buat anda yang sedang mengalami masalah disfungsi ereksi yaitu ereksi kurang kuat. Disfungsi ereksi bisa tejadi pada setiap pria. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab diantaranya faktor stress akibat beban kerja dikantor, kurang percaya diri dengan keperkasaan anda, karena faktor penggunaan obat-obat tertentu yang mempengaruhi gairah seksual anda.

Disfungsi ereksi jika tidak segera diatasi akan mempengaruhi keharmonisan rumah tangga anda. Berikut ini cara menguatkan ereksi agar tahan lama berhubungan intim dan puaskan pasangan;


1. Jangan pernah memakai celana dalam yang ketat. Usahakan celana dalam yang anda pakai longgar untuk menguatkan ereksi. Mengapa begitu? Ketika celana dalam anda ketat, anda sudah berlaku kejam terhadap organ seks anda, dimana sirkulasi darah menjadi tidak lancar dan akhirnya tidak mampu ereksi. Sungguh ironi sekali, jaman sekarang orang lebih menyukai celana dalam ketat agar bisa terlihat fashionable.

2. Hindari rokok
Apakah anda perokok sejati? Rasa was-was akan muncul jika anda termasuk perokok sejati sebab kebiasaan ini berpengaruh pada kemampuan seks anda. Anda perlu menguatkan ereksi untuk solusi.

3. Hindari alkohol
Kebiasaan bermabuk-mabukan ketika mendapat masalah yang sangat menekan adalah pilihan terburuk. Kebiasaan ini akan melemahkan kemampuan anda untuk menguatkan ereksi.

4. Sering melakukan olahraga
Tidak perlu olahraga berat seperti mengangkat beban atau berlari memutar lapangan sebanyak lima kali. Anda cukup dengan banyak beraktifitas dan mengerak-gerakkan anggota tubuh untuk menguatkan ereksi.

5. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Kebiasaan ini sangat dianjurkan untuk menguatkan ereksi. Jangan pernah membiasakan diri anda mengkonsumsi makanan yang tak sehat seperti junk food. Dengan rajin makan dengan pola sehat dan seimbang, sistem seksual anda akan bekerja dengan baik dan akhirnya bisa menguatkan ereksi dengan sempurna.

6. Mengkonsumsi supplemen herbal yang bisa menguatkan ereksi
Mengapa harus yang herbal? Supplemen herbal memberikan jaminan bahan alami untuk membantu meningkatkan kondisi tubuh dan membangkitkan stamina fisik.

Itulah cara menguatkan ereksi agar anda bisa tahan lama berhubungan intim dengan pasangan, hingga pasangan anda bisa mencapai orgasme.

Pria mana yang tidak menginginkan tahan lama bersetubuh dengan pasangan? semua pria pasti menginginkan bisa bertahan lebih lama saat berhubungan intim. Setiap istri juga menginginkan agar suaminya bisa memberikannya orgasme. Pria normal mampu bertahan 3 - 7 menit ketika melakukan penetrasi kedalam vagina istri.

Jika anda menginginkan durasi yang lebih lama bisa menggunakan obat-obatan yang banyak dijual disekitar anda atau juga bisa meramu ramuan tradisional yang dipercaya mampu membuat pria tahan lama. Namun obat-obatan yang banyak dijual biasanya membuat penis anda mati rasa sehingga anda tidak bisa menikmati hubungan seks anda dengan istri. Jika anda menggunakan ramuan tradisional masih ribet mencari bahan-bahannya dan meraciknya.

Berikut ini salah satu ramuan tradisional yang diyakini sejak dahulu kala mampu membuat pria tahan lama melakukan hubungan seks dengan pasangan ;

1. Jahe merah 20 gram
2. Lada hitam 10 gram
3. Pasak bumi 10 gram
4. Ginseng 10 gram
5. Kopi murni secukupnya.

1.  Foredi tidak membuat Mati Rasa, anda masih bisa merasakan nikmatnya hubungan seks
2. Memiliki Ijin BPOM No Register : POM TR 052.642.331
3. Direkomendasikan oleh Pakar Kesehatan Reproduksi Boyke Dian Nugraha
4. Bisa menjadi antiseptik lokal, sehingga vagina istri aman dari kontaminasi penyakit dari luar yang menjadi penyebab keputihan dan penyakit lainnya

Ingat: Kunci dari efektifitas foredi adalah "beri waktu" agar ramuan meresap sempurna, jadi saran kami : oleskan foredi minimal 2 jam sebelum hubungan.
Pada sebagian pria waktu yang dibutuhkan untuk meresap bisa lebih cepat.

1. Oleskan tipis 1/2 dari 1 sachet pada organ intim pria : bagian kepala (jangan kena lubang) & bagian bawah dari organ vital pria
2. Biarkan 1 jam sampai herbal bereaksi dan terasa hangat.
3. Kemudian cuci dengan air dan sabun sampai bersih.
4. Setelah dicuci bersih biarkan 1 jam lagi sampai rasa hangat mereda lalu siap untuk melakukan hubungan intim (rasa hangat menandakan ramuan bekerja sempurna)

Untuk hubungan intim :
Foredi akan optimal jika digunakan sesuai petunjuk diatas, bagi penderita ejakulasi dini parah bisa 1 sachet yg di oleskan, bagi ejakulasi dini biasa cukup setengah sachet saja, anda akan mengetahui dengan sendirinya takaran pas nya (berbeda untuk tiap pria) setelah terbiasa memakainya.

Untuk perawatan :
Foredi sangat baik digunakan 1-2 tetes saja tiap hari untuk ANTI SEPTIK (untuk menghindari jamur, bakteri berbahaya akibat keringat, celana dalam yang tidak bersih, hubungan intim yang terkontaminasi dengan penyakit dll) juga memperlancar aliran darah di alat vital

Ereksi kuat dan tahan lama selalu diinginkan oleh setiap pria saat berhubungan seksual dengan pasangannya. Banyak cara yang bisa dilakukan, secara instan biasa dilakukan dengan meminum obat kuat pil biru yang memiliki banyak efek samping diantaranya membuat jantung berdegup kencang. Ada juga dengan menkonsumsi obat atau jamu herbal.

Berikut ini cara mudah dan sederhana agar ereksi lebih kuat dan tahan lama yang bisa dilakukan oleh pria untuk memompa kehidupan seks seperti dilansir oleh Times Of India dan health.detik.com ;

1. Makan banyak karbohidrat

Salah satu cara untuk mempertahankan kemampuan ereksi yang tahan lama adalah memberikan tubuh nutrisi yang cukup. Salah satu nutrisi tersebut adalah karbohidrat. Jadi, pilihlah makanan yang kaya karbohidrat seperti pasta dan roti.

2. Mengubah posisi seks

Posisi seks yang diyakini dapat membuat ereksi lebih kuat yaitu posisi pria diatas wanita, misionaris atau doggy style merupakan posisi terbaik.  Posisi bercinta seperti ini akan memungkinkan lebih banyak darah yang mengalir ke penis dan memberi efek pada ereksi yang lebih kuat.

3. Cukupi asupan seng

Konsumsi makanan yang kaya akan seng juga akan membantu menghasilkan testosteron dan sperma, yang sangat penting untuk ereksi. Sumber seng yang baik adalah seafood, kacang polong, dan kacang-kacangan.

4. Berhubungan seks lebih sering

Cara termudah dan sederhana untuk memiliki ereksi yang kuat dan meningkatkan tingkat testosteron Anda adalah dengan bercinta lebih sering.

5. Hindari makanan berlemak

Konsumsi makanan berlemak yang berlebihan akan menurunkan tingkat testosteron dalam tubuh, yang selanjutnya akan menurunkan libido Anda. Keduanya tentu akan membuat ereksi dan ejakulasi sulit terjadi. Karena itu hindarilah makanan berlemak jika anda akan melakukan hubungan seks dengan pasangan.

6. Mulailah dengan foreplay

Kebanyakan laki-laki tidak memahami pentingnya foreplay. Menghabiskan waktu yang cukup dengan foreplay membantu memaksimalkan kemampuan penis untuk ereksi. Jadi, usahakan untuk melakukan tahap foreplay sebelum penetrasi.

7. Perbaiki kebiasaan makan

Jauhi pola makan yang tidak sehat. Hal tersebut dapat merusak sirkulasi darah ke penis dan merusak libido Anda di tempat tidur. Selain itu, hindari makan berlebihan dan makan setidaknya 1 jam sebelum bercinta, sehingga semua makanan telah tercerna dengan baik saat Anda mulai bercinta.

8. Hindari seks berisiko

Melakukan seks yang berisiko dapat menyebabkan cedera penis dan merusak proses ereksi dalam jangka panjang. Jadi, sebaiknya lakukan hubungan seks yang aman dan penetrasi hanya ketika vagina pasangan sudah terlumasi dengan baik.

9. Lakukan beberapa latihan

Laki-laki yang aktif cenderung memiliki kehidupan seks yang lebih baik, sebab dapat membantu meningkatkan gairah seks, potensi seksual, mengurangi stres, dan meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh.

10. Hindari pakaian ketat

Jika Anda menyukai pakaian ketat, sebaiknya segera ganti jika Anda ingin memiliki kehidupan seks yang lebih baik. Mengenakan pakaian ketat dapat mengurangi aliran darah ke jaringan penis dan menghambat ereksi. Jadi, sebaiknya pilihlah pakaian yang lebih longgar.

11. Berhenti merokok

Merokok merupakan penyebab utama impotensi pada laki-laki. Mereka yang merokok cenderung memiliki ukuran penis yang lebih kecil. Selain itu, merokok berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan kerusakan jaringan penis. Keduanya dapat mengurangi kemungkinan Anda untuk memiliki ereksi yang kuat dan tahan lama.

12. Hindari masturbasi berlebihan

Masturbasi yang berlebihan membuat ereksi lebih lemah dan mudah ejakulasi dini. Selain itu juga akan mengurangi gairah seksual Anda, sehingga ereksi lebih sulit.

13. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran

Untuk memiliki penis yang lebih kuat selama momen bercinta, maka Anda harus banyak mengonsumsi buah dan sayuran. Makan banyak buah-buahan dan sayuran akan membantu mengurangi kadar kolesterol dalam aliran darah, yang akan meningkatkan aliran darah dalam tubuh dan mengisi pembuluh darah di penis. Dengan begitu, ereksi akan semakin mudah didapatkan.

14. Tidur nyenyak

Tidur yang cukup sangat penting untuk kemampuan seksual laki-laki. Jadi, cobalah untuk tidur setidaknya 7 jam per hari. Kebiasaan ini akan mencegah timbulnya gangguan hormon. Selain itu, tidur cukup juga akan membantu mengalirkan darah yang cukup ke penis.

15. Menjaga berat badan yang sehat

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menempatkan Anda pada berbagai risiko kesehatan seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Pada nantinya, penyakit-penyakit ini dapat merusak saraf dan pembuluh darah di seluruh tubuh, menyebabkan disfungsi ereksi, dan menghambat proses ereksi.

16. Berlatih meditasi

Melakukan latihan pernapasan atau meditasi setiap pagi akan membantu meningkatkan kadar oksigen dalam aliran darah. Selain itu, latihan ini juga membantu menurunkan tingkat stres. Dengan demikian, proses ereksi akan semakin mudah dicapai.

17. Hindari minum

Jika Anda adalah seorang pecandu alkohol, sebaiknya segera berhenti. Sebab, minum alkohol berlebihan dapat mempengaruhi kehidupan seksual Anda. Konsumsi alkohol dapat membuat tubuh menjadi mati rasa yang disebabkan oleh aliran darah yang tidak efektif. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

18. Mengonsumsi teh hijau

Mengonsumsi teh hijau secara teratur membantu Anda untuk memiliki ereksi yang lebih baik. Sebab, antioksidan yang terkandung di dalam teh hijau dapat membantu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, teh hijau juga membantu meningkatkan aliran darah menuju penis.

19. Mengurangi stres

Stres yang berlebihan dapat meningkatkan kadar hormon adrenalin dalam tubuh, yang selanjutnya dapat menegangkan pembuluh darah. Hal ini nantinya dapat menghambat proses ereksi. Jadi, sebaiknya hindari stres untuk memiliki kehidupan seks yang baik.

20. Konsumsi dark chocolate

Flavanoids yang ada di dalam dark chocolate melepaskan beberapa bahan kimia yang membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Untuk mendapatkan manfaatnya saat bercinta, konsumsilah dark chocolate rendah gula dan tinggi kandungan kokoa.

Jika anda tidak ingin ribet dengan cara-cara diatas, kami rekomendasikan mengkonsumsi produk herbal dari PT. ABE dan direkomendasikan oleh pakar kesehatan reprodukis Boyke Dian Nugraha.

Foredi Gel, herbal oles yang berkhasiat untuk menambah durasi hubungan intim serta bisa berfungsi sebagai antiseptik lokal. Foredi gel produk herbal yang aman dikonsumsi dan memiliki ijin BPPOM RI.

Jika anda ingin mendapatkan infomasi lebih lanjut silahkan kunjungi halaman GASA pada web pribadi saya berikut ; http://www.tsellnet.net/2016/10/jual-foredi-herbal-oles-untuk-ejakulasi.html

Cara Order Cepat GASA melalui SMS

1. Sebutkan nama lengkap
2. Sebutkan alamat pengiriman lengkap
3. Sebutkan berapa box GFOREDI

Kirim ke no hp SMS LINE WA TELEGRAM : 085258817275

Contoh SMS :
Ronggo Wijoyo, pesan 2 box GASA, Jl Cirebon Raya No.10 RT 01 RW02 Kelurahan Wetan Kecamatan Kulon, Yogya 18750 – jawa tenga
Kirim ke no : 085258817275
- Selanjutnya kami akan membalas total harga + ongkos kirim + rek bank.
- Konfirmasikan pembayaran anda setelah transfer via SMS
- Paket dikirim rapi (polos untuk menjaga privacy anda)

Ilustrasi

Sebagian dari pria merasa jika penisnya pendek dan kurang percaya diri. Mereka beranggapan bahwa penis kecil dan pendek tidak mampu memberikan kepuasan pasangan. Perlu diketahui bahwa hingga saat ini belum ada, bahkan tidak perlu ada, teknik yang memperbesar atau memanjangkan batang penis.

Masalahnya, penis tidak berlapiskan otot seperti pangkal lengan atau paha yang bisa dilatih diperbesar dipusat kebugaran. Penis bisa membesar, memanjang, menegang melalui bantuan hormon pria dalam darah pada proses hubungan intim.

Menurut Dr. Andri Wananda MS kepada detik.com , perlu diketahui, yang penting bukan panjang atau besarnya penis, tapi keras dan teganggnya saat mengalami rangsangan seksual. Penis besar dan panjang jika kurang keras tentunya tidak akan mampu melakukan penetrasi pada vagina.

Karena itulah yang dibutuhkan adalah bagaimana agar penis anda keras dan kuat tahan lama, sehingga pasangan anda bisa terpuaskan dan bisa mencapai orgasme.

Produk rekomendasi agar penis anda ereksi kuat, keras, tahan lama terbebas dari ejakulasi dini bisa menggunakan  FOREDI gel. Produk herbal rekomendasi pakar kesehatan reproduksi Boyke Dian Nugraha. Beliau berani mempertaruhkan namanya untuk kedua prduk herbal terseut.

Info lebih detil mengenai FOREDI bisa mengenjungi Link Ini

Ereksi kuat keras serta tahan lama sangat didambakan oleh pria. Dengan kemampuan ereksi yang prima terebut seorang pria akan dengan mudah melakukan penetrasi ke Mrs. V pasangan. Namun tidak selamanya kemampuan ereksi pria akan selalu prima dan mampu bertahan lama.

Bagaimana menjaga agar kemampuan ereksi pria dapat bertahan lama?

Di bawah ini, Dr Vijay Singhal, seorang seksolog dari Delhi Sri Balaji Action Medical Institute memaparkan daftar makanan yang bisa menguatkan ereksi lebih kuat dan tahan lama. Berikut ulasannya, seperti dilansir Healthmeup.

1. Semangka, papaya, dan pisang yang kaya kalium membantu meningkatkan aliran darah dengan melebarkan arteriol (pembuluh darah kecil). Alhasil, ereksi Anda saat berhubungan seks meningkat.

2. Kacang-kacangan, susu dan keju mengandung zinc, yang baik untuk produksi testosteron hormon seks pria dan pada gilirannya diperlukan untuk ereksi.

3. Menambahkan bawang putih dan bawang mengandung allicin di menu makanan harian. Pasalnya, kedua komponen tersebut membantu meningkatkan aliran darah ke daerah penis. Demikian pula, cokelat gelap mengandung flavonoid yang meningkatkan aliran darah.

4. Ceri telah ditemukan efektif dalam mempromosikan kesehatan dengan pembilasan tindakan terhadap radikal bebas.

5. Kacang kenari yang kaya asam lemak omega 6 dan bantuan arginin dalam produksi oksida nitrat, sehingga menyebabkan relaksasi arteriol dan meningkatkan aliran darah. Tentu kondisi itu sangat bermanfaat untuk menghadirkan ereksi lebih tahan lama.

6. Bagi Anda yang mengalami diabetes, penting untuk memiliki kontrol atas kadar gula dan memertahanakan diet yang sehat. Pasalnya, sudah menjadi sebab logis diabetesi mengalami disfungsi ereksi.

7. Pasien yang menderita masalah ereksi karena hipertensi harus mencoba diet rendah garam.

Gambar Ilustrasi

Disfungsi ereksi merupakan masalah serius bagi pria. Karena jika mr. P mengalami masalah tidak bisa tegang atau tidak bisa keras maka seorang pria tersebut tidak akan mampu melakukan penetrasi pada mrs. V wanita. Dengan demikian bisa dikatakan pria tersebut kehilangan kejantanan.

Disfungsi ereksi ini tidak hanya terjadi pada pria yang sudah memasuki usia lanjut saja, tetapi pria muda bahkan yang belum menikah juga bisa mengalami disfungsi ereksi. Apa jadinya jika terjadi pada pria yang belum menikah? Tentunya akan kesulitan untuk memuaskan istri dan kesulitan memiliki anak.

Banyak faktor yang menjadi penyebab disfungsi ereksi, beberapa diantaranya; diabetes, tekanan kerja, stress, kolesterol tinggi, efek operasi, infeksi saluran kencing, cedera tulang, ketergantungan pada obat-obatan terlarang, dan masih banyak faktor yang lainnya.

Untuk mengatasi disfungsi ereksi ada banyak alternatif, yang umum dilakukan adalah meminum obat kuat seperti pil biru. Namun obat-obat tersebut tentunya memiliki efek buruk bagi kesehatan. Salah satunya membuat sakit kepala dan jantung berdegup kencang. Karena efeknya itu, banyak para pengguna pil biru yang beralih ke produk herbal yang memiliki efek lebih ringan bahkan tanpa efek samping.

Selain dengan produk obat-obatan dan herbal, anda juga bisa memanfaatkan beberapa jenis buah yang dipercaya sejak jaman dahulu sebelum ditemukannya obat-obatan tersebut mampu mengatasi disfungsi ereksi.

Salah satu buah tersebut yaitu Alpukat. Buah alpukat ini telah digunakan oleh suku Aztech. Buah ini dipercaya mampu mengatasi disfungsi ereksi secara alami dan aman.

Buah Alpukat

Buah alpukat sendiri dalam bahasa Aztec artinya adalah "testikel". Bertahun-tahun suku Aztec meneliti dan menemukan fakta bahwa buah ini baik untuk kesuburan pria. Buah ini bahkan ditanam dan dikembang biakkan demi membantu pengobatan masalah kesuburan pria.

Kandungan nutrisi buah alpukat juga tak boleh dipandang sebelah mata. Alpukat mengandung vitamin A, D, B, E dan C. Yang dibutuhkan oleh tubuh meningkatkan potensi kesuburan dan mengatasi disfungsi ereksi. Sekalipun mengandung lemak, namun jenis lemak di dalam buah alpukat ini adalah lemak baik. Yang akan membantu mengatasi problem kolesterol di dalam darah. Itulah mengapa buah ini ideal sebagai obat disfungsi ereksi.

Kandungan thiamin dalam buah alpukat sendiri ampuh untuk memaksimalkan metabolisme di dalam tubuh, memperlancar pencernaan, memperlancar sirkulasi oksigen di dalam darah, meredakan ketegangan.
Sedangkan riboflavin, salah satu nutrisi yang juga dikandung oleh alpukat, membantu membentuk formasi RBCs dan memperlancar peredaran darah. Pertumbuhan dan pengembangan organ seksual akan semakin maksimal dengan adanya vitamin ini.

Selain itu, kandungan betakaroten,magnesium, vitamin E dan potassium dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Cocok dihidangkan sebagai menu tambahan atau penutup bagi pria, sehingga dapat mencegah disfungsi ereksi dan membuat Mr P bekerja lebih baik.

 Sumber : vemale.com