Pasutri Sehat

Kebersihan organ intim merupakan hal yang harus dijaga entah itu untuk pria maupun wanita. Terutama karena menjaga kebersihan ini terkait dengan kesehatan serta kehidupan seksual Anda.

Berikut ini adalah cara untuk menjaga kebersihan penis untuk pria seperti dilansir dari healthmeup.com.

Minum banyak air
Air memegang banyak peranan penting untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ vital Anda. Hal ini disebabkan karena air mampu membuang banyak racun dari tubuh serta mempertahankan jumlah darah dan oksigen di dalam penis.

Mengurangi keringat
Keringat yang berlebih pada penis dan skrotum dapat berkembang menjadi infeksi dan bau. Jadi, sangat penting bagi Anda untuk selalu menjaga agar daerah alat vital tetap kering dan tidak lembap.

Menjaga suhu skrotum
Suhu yang ideal untuk skrotum Anda adalah 37 derajat celsius. Ketika suhu normal, maka skrotum akan tetap sehat. Namun apabila terlalu panas mampu membahayakan kesehatan skrotum serta mempengaruhi kualitas sperma Anda.

Mencukur rambut kemaluan
Mencukur rambut kemaluan juga merupakan kunci untuk menjaga kebersihan dan kesehatan penis. Sebab rambut kemaluan mampu menjadi sarang bakteri yang dapat mengganggu kesehatan penis. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk selalu mencukur rambut kemaluan agar tetap bersih.

Membersihkan kulit penis
Jika Anda sedang mandi, jangan lupa untuk selalu membersihkan penis Anda. Bersihkan dengan sabun serta air dengan cara yang lembut. Sebab jika Anda jarang membersihkannya maka dapat menyebabkan infeksi, radang, phimosis, dan bahkan tumor.

Sama seperti wanita, pria pun harus mempunyai kesadaran untuk selalu membersihkan alat kelamin mereka. Jangan sampai Anda lalai dan membuat kesehatan penis Anda terganggu.

Sumber : Merdeka.com

Solusi Pria Tahan Lama Berhubungan Intim. Atasi ejakulasi dini tanpa mati rasa, Aman dan Legal Nomor Register BPOM : 132 673 781, Rekomendasi pakar kesehatan reproduksi Boyke Dian Nugraha

Anda mau durasi seks tahan lama? perlu anda ketahui bahwa kelambu dipercaya bisa menambah efek kenikmatan saat ejakulasi atau orgasme sekaligus memperlama durasi seks Anda berdua. Sudah buktikan? 

Selain itu, Anda bisa temukan cara lainnya, menurut kepercayaan China kuno. Demikian paparannya, seperti dikutip dari Menshealth.

Agar energi feng sui bertahan di kamar tidur

Matikan televisi atau radio. Menurut ahli feng sui Mohan Deep, sebelum bercinta, matikan semua alat-alat elektronik di kamar tidur. Energi feng shui akan hilang apabila ada alat elektronik yang menyala di kamar tidur. Matikan atau pindahkan saja sekalian.

Agar Anda bisa bertahan lama

Memasang ornamen, karpet, atau bahan tertentu yang berbulu. Menurut feng sui, sesuatu yang berbulu dan ditempatkan di kamar tidur akan membuat Anda dan pasangan lebih menikmati permainan seks, plus lebih lama mencapai klimaks. Cara lain dengan memasang kursi dengan tatakan lengan di dekat jendela. Kitab kuno China menyebutkan, ini akan menjaga energi seksual terus terpelihara, bahkan semakin meningkat dari waktu ke waktu. Fantasi dan imajinasi seksual pun makin bertambah. Jika diperlukan, pasanglah kelambu. Kelambu dipercaya bisa menambah efek kenikmatan saat ejakulasi atau orgasme sekaligus memperlama durasi seks.

Agar komunikasi seks Anda dan si dia berjalan baik

Feng sui mengatakan bahwa kunci sukses sebuah relationship ditentukan oleh komunikasi antarpasangan yang sejernih batu kristal. Untuk mendapatkannya, isilah sebuah mangkok kecil dengan beras, lalu taburkan garam laut asli di permukaannya. Beras dan garam dipercaya akan menghilangkan pengaruh energi negatif dari alam kosmos. Setelah itu, taruhlah tiga butir batu kristal yang jernih -tanpa corak, motif- dalam bentuk formasi segitiga. Letakkan mangkok tersebut di bawah tempat tidur selama 49 hari. Konon, hal ini akan membangkitkan energi positif relationship, memanjangkan rentang toleransi antara Anda dan si dia, sehingga komunikasi menjadi terbuka, tanpa kepura-puraan.

Untuk menyembuhkan patah hati

Pilih wewangian atau aromaterapi dengan bahan dasar jeruk. Wewangian jeruk merupakan antidepresan yang sangat efektif untuk mengubah suasana hati menjadi lebih damai, tenang, dan harmonis. Jika tak ada lilin, Anda bisa masukkan 10 tetes orange essential oil dalam botol berisi air tawar. Lalu, semprotkan setiap pagi di kasur ataupun kamar tidur. Anda akan memulai hari dengan perasaan lebih cerah, lebih segar dan bersemangat. Kepercayaan kuno mengatakan, aroma jeruk akan mengusir masalah-masalah kehidupan Anda.

Agar si dia lebih liar dan ganas

Dominasi kamar dengan warna merah. Merah adalah warna api, warna gairah. Konon, memasang tirai warna merah akan membakar gairah si dia. Cara lain, kombinasikan warna merah dengan mengganti sprei, bantal, hingga karpet. Bahkan, Anda juga bisa memberi pencahayaan merah redup di kamar tidur.

Jika Anda ingin si dia tertarik pada Anda

Peganglah pulpen berwarna merah. Semakin kuat dan jernih keinginan Anda untuk memeroleh sesuatu terjadi di masa depan, semakin mudah bagi alam kosmos untuk mengirimkan pesan-pesan yang mendukung gairah hati Anda tersebut. Dengan tinta berwarna merah dan sehelai kertas putih, tulislah secara terperinci kualitas-kualitas wanita ideal yang Anda harapkan. Lalu, letakkan di kamar tidur Anda selama 49 hari. Mungkin terdengar konyol, tapi buktikan saja sendiri kebenarannya.

Jika Anda ingin menyambung kembali hubungan yang terputus

Konon, cara ini bisa membuat hubungan Anda lebih damai dan kembali penuh cinta. Carilah foto Anda yang sedang sendirian dengan bibir tersenyum, lalu tempel foto tersebut di belakang cermin persegi yang kecil dengan posisi hadap ke belakang. Lalu, cari foto si dia yang sedang sendiri dan tempel juga di belakang cermin lain yang ukurannya sama. Lalu, ambil dua cermin lainnya, rekatkan bagian belakangnya. Kemudian, tempelkan cermin yang ada foto Anda pada satu sisi cermin yang sudah direkatkan tadi. Lakukan langkah serupa pada cermin yang berisi foto si dia pada bagian yang lain.

Dua cermin yang direkatkan (dan berada di tengah), diapit oleh foto Anda dan si dia bak mediator yang membuat Anda dan dia saling menatap wajah masing-masing. Kemudian, putarlah pita berwarna merah 99 kali mengelilingi cermin-cermin tersebut. Lalu, taruhlah hasil prakarya tadi di bawah kasur, tepatnya di area sekitar jantung Anda. Setelah tujuh hari, telefon, SMS, e-mail si dia. Lalu lihat, apa yang akan terjadi?

Jika Anda menginginkan waktu yang lebih lama bersama si dia

Feng sui mengatakan, jika Anda sedang mengalami masa-masa yang sulit untuk melakukan komunikasi atau Anda sedang merindukan kebersamaan, tempatkan lampu di sisi kanan dan kiri ranjang Anda. Lalu, cobalah Anda dan si dia bergantian mematikan lampu tersebut di sisi masing-masing, setiap malamnya selama 27 hari untuk menggambarkan harmoni, keseimbangan, dan kebersamaan. Tapi jika sangat sulit memformulasikan jadwal tidur bersama, setidaknya katakan “selamat tidur” setiap malam untuk mengingatkan, betapa Anda berdua sangat bersyukur memiliki relationship yang baik.

Jika Anda menginginkan bayi

Bayangkan ada si kecil bersama Anda. Caranya, siapkan tempat khusus untuk bayi dengan membersihkan bagian bawah ranjang Anda. Kebudayaan kuno barat juga memercayai bahwa jiwa bayi Anda akan berada di sekeliling ranjang hingga saatnya masuk dalam rahim si dia. Karena itu, jangan gunakan vacuum cleaner ketika membersihkan bagian bawah ranjang karena Anda akan mengganggu jiwa kecil nan mungil itu. Lalu, tempatkan sepasang mainan gajah yang terbuat dari kayu sebelum atau sesudah pintu masuk kamar tidur. Gajah adalah hewan yang membawa berkah dalam feng sui. Dan terakhir, pasanglah hal-hal yang berbau anak-anak, misalnya poster anak, hewan atau huruf, dan angka di kamar tidur untuk menarik energi yang akan mendorong keinginan kuat untuk hamil dan kelahiran.

Sumber : http://lifestyle.okezone.com

Jika lelaki bisa mengeluarkan 'cairan' saat ejakulasi, apakah perempuan juga? Jawaban, iya. Sayang, tak semua lelaki menyadari hal ini. Akibatnya, banyak lelaki mengira cairan yang keluar dari pasangannya adalah urin. Padahal, meski keluar dari saluran air seni, bisa dipastikan itu bukanlah air seni. Itulah yang disebut 'cairan bercinta' atau sinyal orgasme perempuan.

Sejumlah pria merasa tidak senang dengan cairan bercinta perempuan ini. Menurut pakar seks situs askmen.com., Donald Zimmer, itulah egoisme lelaki. Padahal, seharusnya mereka merasa beruntung jika pasangannya mengeluarkan 'cairan bercinta'. Artinya, ia berhasil membawa pasangannya mencapai puncak kenikmatan.

Apalagi tak semua perempuan bisa merasakan ejakulasi ini. Menurut penelitian beberapa perempuan mengaku, hanya mampu merasakannya sekali seumur hidup. Ketika mengalaminya mereka pun tak menyadari dan mengira cairan itu adalah urin. Sampai mereka melihat, bahwa cairan yang dikeluarkan tak berwarna dan tak menimbulkan noda.

Lalu, seberapa banyak cairan ejakulasi yang dikeluarkan oleh perempuaan ? Menurut perkiraan Beverley Whipple, American Sex Guru dan co-author The Original G-spot Book, dalam kebanyakan kasus, jumlah cairan yang dikeluarkan adalah sekitar setengah secangkir kopi.

8 Jenis Penis Pria Baca Disini 

Malam pertama menjadi momen yang dinantikan pasangan pengantin baru. Perasaan antusias sekaligus deg-degan bisa melanda, khususnya untuk wanita. Wanita khawatir merasakan sakit, seperti cerita yang selama ini banyak didengar. Bagaimana posisi bercinta agar pengantin baru tak dilanda kekhawatiran saat bercinta di malam pertama?

Dokter kandungan yang juga seksolog, dr. Prima Progestian menyarankan lakukan persiapan mental agar Anda dan suami lebih siap menjalani malam pertama. Persiapan mental ini penting karena ketika hati tenang dan Anda serta suami merasa rileks, bercinta bisa jadi momen yang tak terlupakan.

Selain mempersiapkan mental, Anda juga harus memastikan mendapatkan rangsangan yang cukup dari pasangan saat foreplay. Rangsangan ini penting agar Miss. V tidak kering.

"Selama ada arousal, lubrikasi cukup, mungkin malah nggak sakit. Bisa juga sama sekali nggak sakit karena memang cukup lubrikasinya," jelas dr. Prima yang berpraktek di Brawijaya Women and Children Hospital dan RS Muhammadiyah itu saat berbincang dengan wolipop Kamis (31/5/2012).

Wanita sebaiknya juga jangan percaya dengan mitos yang mengatakan malam pertama harus sakit. Mitos tersebut bisa membuat mereka ketakutan sehingga berdampak pada fisik mereka. "Terjadi kekakuan (pada Miss. V), vaginismus, peneterasi jadi sulit dan malah sakit beneran," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu.

Selama pasangan sudah mendapatkan foreplay yang cukup sehingga mendapatkan rangsangan dan cairan lubrikasi diproduksi, bercinta tidak akan sesakit yang dibayangkan. Selain foreplay, posisi seks juga perlu diperhatikan saat bercinta di malam pertama.

Dr. Prima mengatakan sebenarnya semua posisi bercinta dapat dilakukan oleh pengantin baru. Namun biasanya posisi yang paling standar dan bisa dicoba untuk dilakukan adalah misionaris.

"Kalau berbicara budaya timur, lebih cenderung wanitanya ke arah yang pasif, menunggu saja. Jadi posisi misionaris lebih umum," ujar dokter yang berpraktek di Brawijaya Women and Children Hospital dan RS Muhammadiyah, Jakarta Selatan itu saat berbincang dengan wolipop beberapa waktu lalu.

Ketika bercinta dengan posisi misionaris berarti suami yang akan memegang kendali. Dia yang akan membimbing Anda hingga penetrasi terjadi. Meski suami mengontrol, bukan berarti Anda harus pasrah. Berikan reaksi jika memang apa yang dilakukannya menyakitkannya, misalnya dengan memintanya lebih perlahan.

Selain misionaris, posisi woman on top, menurut dr. Prima juga bisa menjadi pilihan untuk malam pertama. Posisi ini cocok untuk Anda yang memang sudah tahu apa yang harus dilakukan.

"Wanita bisa mengontrol rasa sakit. Misalkan kalau sakit, berarti dia pelan-pelan, lama-lama melebar sendiri," jelas dokter yang cukup aktif di Twitter itu.

Apakah pasangan Anda akhir-akhir enggan untuk Anda ajak melakukan hubungan seks? Mungkin dia menderita sakit kepala.

Sebuah penelitian seperti dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa ternyata ketika menderita sakit kepala, mayoritas wanita enggak diajak pasangannya untuk melakukan hubungan seksual.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Neuroscience ini menjelaskan bahwa pada wanita hasrat untuk melakukan hubungan seksual ternyata dapat dipengaruhi oleh banyak hal. Selain kepercayaan diri, rasa sakit yang terjadi di dalam tubuh mereka dapat mempengaruhi keinginan mereka untuk melakukan hubungan seks.

"Walaupun masih belum ditemukan jawaban yang pasti, namun ketika merasa sakit wanita lebih cenderung 'berkonsentrasi' dengan rasa sakit mereka. Mereka tidak menginginkan hal yang lain kecuali kesembuhan. Sementara bagi pria, keadaan sakit apapun tidak dapat menurunkan libido seksual mereka," jelas Dr Jeffery Mogil dari McGill University di Montreal, Kanada.

Penelitian ini juga menemukan bahwa selain sakit kepala seperti migrain, penyakit arthritis dan penyakit kronis lainnya dapat menurunkan minat wanita dalam melakukan hubungan seks.

Katakanlah Anda ingin mengejutkan pasangan dengan melakukan gerakan seks yang tak biasa kalian lakukan. Mencoba gerakan atau posisi yang sedikit 'liar' tentunya ada dalam fantasi semua orang, baik pria maupun wanita. Namun terkadang wanita seringkali merasa khawatir dan cemas sebelum melakukannya sehingga mereka menolak ajakan tersebut.

Jangan salah. Ini bukan berarti wanita tak memiliki fantasi seks segila pria. Mereka bisa saja memiliki keinginan yang lebih gila dalam hal bercinta. Namun seringkali wanita juga dibuat cemas dengan banyak hal. Mereka khawatir tak bisa mengontrol diri sendiri, atau tidak percaya diri dengan tubuh mereka.

Salah satu alasan umum mengapa wanita tak ingin melakukan gerakan seks yang sedikit gila adalah mereka khawatir pasangan akan melihat bagian tubuh mereka yang dirasa tak menarik. Mereka khawatir pasangan tak menyukainya dan akan menghilangkan gairah pasangan untuk bercinta.

Meski begitu, bukan berarti para wanita tak menginginkannya. Berikut adalah beberapa gerakan seks yang seringkali membuat wanita dilema. Mereka menginginkannya sekaligus takut untuk melakukannya, seperti dilansir oleh Men's Health (09/04).


1. Kaki melewati kepala

Gerakan ini adalah modifikasi dari posisi missionary biasa. Wanita melakukan gerakan dengan mengangkat kakinya ke atas, melewati kepala. Dengan posisi ini, daerah pribadi wanita tentu sepenuhnya terlihat oleh pria. Sebenarnya ada dua keuntungan dari gerakan ini. Wanita bisa pamer bagian pribadinya sekaligus kelenturan tubuhnya.

Meski begitu, banyak wanita yang takut melakukan gerakan ini karena berpikir bahwa tubuh mereka tak akan bisa selentur itu, ungkap Jaiya, seorang penulis buku Sex Position You Never thought Possible. Selain itu, jika wanita tak terbiasa menggerakkan badannya dengan lentur, gerakan ini justru akan menyakitkan.

Cara mengatasinya:
Jangan jadikan gerakan ini sebagai gerakan pembuka saat bercinta. Lakukan posisi yang aman terlebih dahulu untuk memanaskan pasangan secara fisik dan mental. Kemudian perlahan angkat kaki pasangan, dan selalu sediakan pundak Anda untuk menopangnya. Dengan begitu, pasangan tak akan merasa terintimidasi untuk melakukan gerakan yang sulit dan tak merasa takut sebelum mencobanya.

2.Cowgirl terbalik

Anda tentu mengetahui posisi cowgirl bukan? Posisi cowgirl terbalik ini dilakukan sama seperti posisi cowgirl namun dengan posisi wanita membelakangi pria. Meski posisi ini membuat pria senang karena bisa leluasa melihat daerah pribadi pasangannya, namun ketika itu wanita yang merasa tak percaya diri. Mereka akan berpikir "Apakah pantatku terlihat jelek? Terlalu gemuk? Berlemak? Bergelambir? Apa aku membuatnya bosan?" dan lainnya. Ketika berpikir semacam ini tentunya wanita tak bisa merasakan kenikmatan bercinta.

Cara mengatasinya:
Ketika melakukan ini, buat pasangan percaya diri dengan tubuhnya. Puji dia atau pria juga bisa mengeluarkan reaksi yang menunjukkan bahwa mereka tengah merasakan kenikmatan. Selain itu, tangan pria juga bisa menelusuri pinggul pasangan untuk membuatnya lebih menyenangkan dan tak hanya wanita yang melakukan 'pekerjaan' saat itu.


3.Posisi 69

Dalam teorinya, posisi 69 sangat cocok untuk melakukan seks oral. Anda dan pasangan bisa saling menerima dan memberikan 'servis' oral dan tentunya akan terasa lebih nikmat ketimbang dilakukan secara solo. Namun teori kadang tak sejalan dengan praktik. Semua yang pernah mencoba posisi 69 ini pasti mengetahui bahwa penerapannya tak seindah yang dibayangkan. Jaiya menjelaskan bahwa pada posisi ini pasangan akan lebih sulit untuk fokus. Fokus mereka bisa terpecah antara memberikan servis pada pasangan dengan merasakan kenikmatan yang diberikan pasangan.

Selain itu, bagi wanita, hal ini bisa menimbulkan kecemasan. Mereka akan berpikir tentang apa yang akan dipikirkan pria tentang daerah pribadi mereka. Apakah daerah miss V mereka berbau, kotor, terlihat tak indah, dan lainnya. Selain itu, posisi ini membuat pasangan tak bisa berkomunikasi dengan baik sehingga lebih sulit menentukan kapan mereka harus menyelesaikannya. Belum lagi jika tinggi pasangan terlampau jauh. Posisi masing-masing daerah pribadi akan menjadi tak sesuai.

Cara mengatasinya:
Jika wanita merasa tak nyaman dengan posisi 69, pria masih bisa memberikan rangsangan menggunakan jari-jari mereka. Anda juga bisa mencoba variasi dari posisi 69 dengan tidak melakukannya atas-bawah, melainkan ke samping. Jangan lupa gunakan bantuan bantal untuk menyangga leher dan memisahkan kaki. Ini akan lebih memudahkan dan lebih aman karena akan menghindarkan pasangan dari kram leher.




4.Rangsangan G-spot

Memberikan rangsangan pada G-spot wanita akan membuat mereka merasakan kenikmatan yang baru dan luar biasa. Namun tak hanya itu, rangsangan ini juga bisa berujung pada rasa malu. Wanita tentunya ingin merasakan rangsangan pada G-spot mereka, namun mereka juga takut secara tak sengaja akan buang air kecil. Kebanyakan wanita berpikir bahwa air yang akan keluar sangat banyak dan membuat mereka malu, padahal menurut Jaiya, air yang keluar hanya sedikit.

Selain itu, hal lain yang membuat wanita was-was adalah ketika pria menyentuh otot pelvis mereka. Hal ini akan meningkatkan rasa nikmat yang dirasakan, tetapi juga bisa membuat mereka ketakutan. Karena gerakan ini bisa saja secara tak sengaja membuat wanita buang gas.

Cara mengatasinya:
Yang harus dilakukan oleh pria adalah menyakinkan bahwa apapun reaksi wanita terhadap rangsangan mereka merupakan hal yang baik dan tidak memalukan. Yang terpenting adalah komunikasi dan membuat wanita yakin bahwa hal tersebut tak memalukan. Selain itu, jangan menanyakan apakah rangsangan tersebut 'terasa nikmat' atau tidak. Beri dia pilihan seperti 'kurang cepat' atau 'lambat', ini lebih baik karena akan menurunkan rasa ragu wanita.

5.Bondage

Jangan pikir wanita tak punya imajinasi nakal dan liar seperti melibatkan seks yang tak biasa. Salah satunya adalah dengan diikat ke tempat tidur. Jaiya mengungkap betapa banyak wanita yang mengirim email dan menjelaskan bahwa mereka ingin merasakan seks yang cukup liar menggunakan berbagai alat bantu seks namun terlalu takut atau malu untuk mencobanya. Bondage adalah salah satu 'permainan' yang bisa dicoba saat bercinta, dan memiliki risiko yang lebih kecil dibandingkan dengan seks yang melibatkan, katakanlah, cambuk atau lainnya. Namun tentunya hal semacam ini terkadang membuat wanita merasa tak percaya diri dan malu pada imajinasi mereka sendiri.

Cara mengatasinya:
Pasangan sebaiknya terbuka mengenai gaya bercinta yang mereka inginkan. Jika pasangan sepakat untuk melakukannya, mereka bisa mulai mencari referensi untuk mencobanya. Tanpa dikomunikasikan pada pasangan, angan-angan wanita dan ketakutan mereka hanya akan berakhir di kepala saja tanpa menemui jalan keluar.

Itulah lima gerakan dan posisi seks yang seringkali diinginkan oleh wanita, namun mereka terlalu malu atau takut melakukannya. Sebenarnya semuanya bisa diatasi dengan melakukan komunikasi yang baik dengan pasangan. Wanita tak perlu malu untuk menyarankan posisi atau gerakan yang mereka inginkan, sekaligus menjelaskan ketakutan mereka. Sementara itu, pria bisa meyakinkan pasangan agar lebih percaya diri melakukan posisi-posisi tersebut.

Sumber : merdeka.com