Cara Menguatkan Ereksi Agar Seks Tahan Lama

Solusi buat anda yang sedang mengalami masalah disfungsi ereksi yaitu ereksi kurang kuat. Disfungsi ereksi bisa tejadi pada setiap pria. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab diantaranya faktor stress akibat beban kerja dikantor, kurang percaya diri dengan keperkasaan anda, karena faktor penggunaan obat-obat tertentu yang mempengaruhi gairah seksual anda.

Disfungsi ereksi jika tidak segera diatasi akan mempengaruhi keharmonisan rumah tangga anda. Berikut ini cara menguatkan ereksi agar tahan lama berhubungan intim dan puaskan pasangan;


1. Jangan pernah memakai celana dalam yang ketat. Usahakan celana dalam yang anda pakai longgar untuk menguatkan ereksi. Mengapa begitu? Ketika celana dalam anda ketat, anda sudah berlaku kejam terhadap organ seks anda, dimana sirkulasi darah menjadi tidak lancar dan akhirnya tidak mampu ereksi. Sungguh ironi sekali, jaman sekarang orang lebih menyukai celana dalam ketat agar bisa terlihat fashionable.

2. Hindari rokok
Apakah anda perokok sejati? Rasa was-was akan muncul jika anda termasuk perokok sejati sebab kebiasaan ini berpengaruh pada kemampuan seks anda. Anda perlu menguatkan ereksi untuk solusi.

3. Hindari alkohol
Kebiasaan bermabuk-mabukan ketika mendapat masalah yang sangat menekan adalah pilihan terburuk. Kebiasaan ini akan melemahkan kemampuan anda untuk menguatkan ereksi.

4. Sering melakukan olahraga
Tidak perlu olahraga berat seperti mengangkat beban atau berlari memutar lapangan sebanyak lima kali. Anda cukup dengan banyak beraktifitas dan mengerak-gerakkan anggota tubuh untuk menguatkan ereksi.

5. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Kebiasaan ini sangat dianjurkan untuk menguatkan ereksi. Jangan pernah membiasakan diri anda mengkonsumsi makanan yang tak sehat seperti junk food. Dengan rajin makan dengan pola sehat dan seimbang, sistem seksual anda akan bekerja dengan baik dan akhirnya bisa menguatkan ereksi dengan sempurna.

6. Mengkonsumsi supplemen herbal yang bisa menguatkan ereksi
Mengapa harus yang herbal? Supplemen herbal memberikan jaminan bahan alami untuk membantu meningkatkan kondisi tubuh dan membangkitkan stamina fisik.

Itulah cara menguatkan ereksi agar anda bisa tahan lama berhubungan intim dengan pasangan, hingga pasangan anda bisa mencapai orgasme.

1. Jangan pernah memakai celana dalam yang ketat. Usahakan celana dalam yang anda pakai longgar untuk menguatkan ereksi. Mengapa begitu? Ketika celana dalam anda ketat, anda sudah berlaku kejam terhadap organ seks anda, dimana sirkulasi darah menjadi tidak lancar dan akhirnya tidak mampu ereksi. Sungguh ironi sekali, jaman sekarang orang lebih menyukai celana dalam ketat agar bisa terlihat fashionable.

2. HIndari rokok
Apakah anda perokok sejati? Rasa was-was akan muncul jika anda termasuk perokok sejati sebab kebiasaan ini berpengaruh pada kemampuan seks anda. Anda perlu menguatkan ereksi untuk solusi.

3. Hindari alkohol
Kebiasaan bermabuk-mabukan ketika mendapat masalah yang sangat menekan adalah pilihan terburuk. Kebiasaan ini akan melemahkan kemampuan anda untuk menguatkan ereksi.

4. Sering melakukan olahraga
Tidak perlu olahraga berat seperti mengangkat beban atau berlari memutar lapangan sebanyak lima kali. Anda cukup dengan banyak beraktifitas dan mengerak-gerakkan anggota tubuh untuk menguatkan ereksi.

5. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Kebiasaan ini sangat dianjurkan untuk menguatkan ereksi. Jangan pernah membiasakan diri anda mengkonsumsi makanan yang tak sehat seperti junk food. Dengan rajin makan dengan pola sehat dan seimbang, sistem seksual anda akan bekerja dengan baik dan akhirnya bisa menguatkan ereksi dengan sempurna.

6. Mengkonsumsi supplemen herbal yang bisa menguatkan ereksi
Mengapa harus yang herbal? Supplemen herbal memberikan jaminan bahan alami untuk membantu meningkatkan kondisi tubuh dan membangkitkan stamina fisik. - See more at: http://www.tahanlama.web.id/2011/06/tips-ampuh-menguatkan-ereksi.html#sthash.9bZSgsyV.dpuf

1. Jangan pernah memakai celana dalam yang ketat. Usahakan celana dalam yang anda pakai longgar untuk menguatkan ereksi. Mengapa begitu? Ketika celana dalam anda ketat, anda sudah berlaku kejam terhadap organ seks anda, dimana sirkulasi darah menjadi tidak lancar dan akhirnya tidak mampu ereksi. Sungguh ironi sekali, jaman sekarang orang lebih menyukai celana dalam ketat agar bisa terlihat fashionable.

2. HIndari rokok
Apakah anda perokok sejati? Rasa was-was akan muncul jika anda termasuk perokok sejati sebab kebiasaan ini berpengaruh pada kemampuan seks anda. Anda perlu menguatkan ereksi untuk solusi.

3. Hindari alkohol
Kebiasaan bermabuk-mabukan ketika mendapat masalah yang sangat menekan adalah pilihan terburuk. Kebiasaan ini akan melemahkan kemampuan anda untuk menguatkan ereksi.

4. Sering melakukan olahraga
Tidak perlu olahraga berat seperti mengangkat beban atau berlari memutar lapangan sebanyak lima kali. Anda cukup dengan banyak beraktifitas dan mengerak-gerakkan anggota tubuh untuk menguatkan ereksi.

5. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Kebiasaan ini sangat dianjurkan untuk menguatkan ereksi. Jangan pernah membiasakan diri anda mengkonsumsi makanan yang tak sehat seperti junk food. Dengan rajin makan dengan pola sehat dan seimbang, sistem seksual anda akan bekerja dengan baik dan akhirnya bisa menguatkan ereksi dengan sempurna.

6. Mengkonsumsi supplemen herbal yang bisa menguatkan ereksi
Mengapa harus yang herbal? Supplemen herbal memberikan jaminan bahan alami untuk membantu meningkatkan kondisi tubuh dan membangkitkan stamina fisik. - See more at: http://www.tahanlama.web.id/2011/06/tips-ampuh-menguatkan-ereksi.html#sthash.9bZSgsyV.dpuf